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기록/하루 기록

22.02.22 다시 전진.

일어난 시간 - 09시 55분

오늘 몸무게 - 66.20kg

 

최고의 하루를 만들기 위해 오늘 할 일 - 그림 연습, 글쓰기, 산책

행동으로 옮긴 일 - 그림 연습.

 

감사 목록 - 

 

오늘의 QnA - 오늘 가장 두드러진 감정은 무엇인가?

더 열심히 살고 싶은 마음이 들었습니다.

 

2021년 답 - 더 잘 하고 싶은 마음.

 

그림 - 1회

윔호프 호흡법 - x

명상 - x

폼롤러 - 1회

산책 - x

거울 하이파이브 - 1회

 

취침 예정 시각 - 23시 10분

 

오늘의 일기 - 오늘은 어제보다 더 나은 하루를 보냈습니다. 내일은 더더욱 좋은 하루를 보내기 위해 노력해야겠습니다.

 

2022.02.21 - [기록/하루 기록] - 22.02.21 정신 차리기.

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