방향 (1) 썸네일형 리스트형 20년 11월 5일의 기록 8시쯤 일어났다가 다시 잠들어 10시 17분에 일어났습니다. 오늘 하루를 어떤 계획을 가지고 보낼지 명상으로 시작을 합니다. 오늘 다이어리의 질문은 "앞으로도 쭉 변하지 않았으면 하는 것은?" 이었습니다. 살아가는 동안 변하지 않기를 바라는 것이 있나요? 저는 그 누가 어떤 목적으로라도 흔들어도 제가 쌓아온 신념이 변하지 않기를 바래서 신념을 적었습니다. 유연성과 기억력을 Lumosity 어플을 통해 훈련했습니다. 7-Back에서 어제보다 속도를 올렸음에도 오답이 없어 내일도 속도를 올려보려 합니다. 듀얼엔백은 계속 5로 올라가면 떨어지고를 반복하길래 방법이 없을까 찾아보다가 네모에 집중을 하라는 설명이 있어서 소리는 신경쓰지말고 네모만 바라봤습니다. 그렇게 네모에만 집중을 하다가 가끔 소리가 어? 이건.. 이전 1 다음
