2020년 11월 15일 - 새로운 드로잉 연습을 시작한 하루

2020년 11월 15일의 기록 - 새로운 드로잉 연습을 시작한 하루

 

8시에 일어났다가 다시 잠들어서 10시쯤깨고 누워있다가 11시 7분에 일어났습니다.

 

11월 15일의 다이어리 질문은 "오늘 아침 기상은____했다."입니다.

늦게 일어나기는 했지만 계속해서

작은 습관을 이어나가고 있기 때문에 뿌듯함을 느끼고 있습니다.

 

사이드 레이그레이즈를 할 때 다리를 낮게 올리려고 하고 있습니다.

허리는 잘 모르겠습니다.

 

스트레칭을 내전근과 고관절도 해주었습니다.

 

윔 호프 호흡법을 낮에도 누워서 했더니 오래 숨을 참았습니다.

숨을 들이쉴 때 많이 들이쉴 수록 더 오래 참을 수 있는 듯 합니다.

 

Lumosity 어플을 통해 기억력과 수학을 훈련했습니다.

 

7-Back 속도를 한 번에 7로 올렸더니 빠릅니다.

속도에 적응하는 기간을 가져야 겠습니다.

 

드로잉을 계속 하고 있지만 그림의 명암을

어떻게 해야하는지 모르겠어서 진전이 없어보입니다.

12일, 13일, 14일에 그린 그림입니다.

위에 연습한 그림의 원본 입니다. 원본은 유튜브 샬이 채널에서 볼 수 있습니다.

 

그래서 다시 연습을 위해 면크로키를 시작했습니다.

오른쪽이 제가 연습한 것 입니다.

그림 하나를 그리기 위해 이렇게 연습할 것이 많은데

이 그림을 그린 샬이님은 얼마나 많은 노력을 한 것인지

정말 매번 놀랍기만 합니다.

그리고 또 어떤 것을 배우게 될지라는 설렘에

더 열심히 노력해야 겠다는 마음이 듭니다. 

 

<최강의 인생>을 읽었습니다.

 

일본어 쉐도잉을 시작했습니다. 그리고 독일어를 공부했습니다.

 

2020년 벽서기를 하면서 변한 것에대해 글을 썼습니다.

 

오늘 적은 명언입니다.

성공한 사람이 될 수 있는데

왜 평범한 이에 머무르려 하는가

-베르톨트 브레히트

 

중요한 것은 당신이 무엇을 말하는가가 아니라,

청중이 무엇을 듣는 가다

-피터 드러커