일어난 시간 - 09시 43분
오늘 몸무게 - 65.00kg
최고의 하루를 만들기 위해 오늘 할 일 - 그림 연습, 글쓰기, 산책
행동으로 옮긴 일 - 그림 연습.
감사 목록 - 오랜만에 운동
오늘의 QnA - 오늘 하루 간절히 원했지만 얻지 못한 것이 있다면?
2021년 답 - 건강?
그림 - 1회
윔호프 호흡법 - 1회
명상 - x
폼롤러 - 2회
산책 - x
거울 하이파이브 - 1회
취침 예정 시각 - 01시 40분
오늘의 일기 - 어제랑 비슷한 하루입니다. 이유모를 약간의 공허함이 계속 남아있습니다. 어제 다짐했던 것 처럼 산책은 못했지만 운동은 했습니다. 그래서인지 기분이 조금은 괜찮은 것 같습니다.
며칠 전에 토를 해서 속이 안좋아진 건지 거북한 느낌이 자주 들어서 먹는 양이 줄었습니다. 그래서 살이 빠지고 있어요. 힘들게 찌운 살이 다시 없어지니까 조금 아까운 감정도 듭니다. 열심히 운동해서 자주 먹어야겠습니다.
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