일어난 시간 - 13시 18분
오늘 몸무게 - 65.00kg
최고의 하루를 만들기 위해 오늘 할 일 - 그림 연습, 글쓰기, 산책
행동으로 옮긴 일 - 그림 연습.
감사 목록 -
오늘의 QnA - 절대로 버릴 수 없는 물건을 하나만 적어보자.
모든 물건을 버린다고 해도 조금 아쉬울 수는 있겠지만 절대로 버릴 수 없지는 않을 것 같습니다.
2021년 답 - 다이어리? 기록? 일기?
그림 - 1회
윔호프 호흡법 - 1회
명상 - x
폼롤러 - x
산책 - x
거울 하이파이브 - 1회
취침 예정 시각 - 23시 45분
오늘의 일기 - 어제 늦게 자기는 했지만 거의 11시간 가까이 잠을 잤습니다. 그리고 낮잠도 조금 잤고요. 공허한 느낌이 계속 이어지고 의욕도 없으면서 잠만 많이 자는 게 정신이 건강한 상태는 아닌 것 같습니다.
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