22.02.12 밤 풍경이 예쁜 하루.

일어난 시간 - 09시 44분

오늘 몸무게 - 66.45kg

 

최고의 하루를 만들기 위해 오늘 할 일 - 그림 연습, 글쓰기, 산책

행동으로 옮긴 일 - 그림 연습, 산책

 

감사 목록 - 밤 산책의 예쁜 풍경.

 

오늘의 질문 - 현재 나의 꿈을 가로막는 가장 큰 장애물은 무엇인가?

불안 같습니다. 열심히 해도 아무런 결과가 없으면 어쩌지 하는 마음이 조금 있는 듯 합니다. 이런 생각이 드는 걸 보면 아직은 괜찮다는 생각이 무의식에 있는 것 같아요. 앞으로는 생각보다는 행동에 더 중심을 두려 합니다.

 

2021년 답 - 안전?

 

그림 -  1회

윔호프 호흡법 - 1회

명상 - x

폼롤러 - 3회

산책 - 1회

하이파이브 - 1회

 

취침 예정 시각 - 22시 50분

 

오늘의 일기 - 저녁에 운동을하고 산책을 갔다왔습니다. 비가 왔었는지 옅은 물안개가 껴서 분위기가 정말 좋았었습니다. 햇빛을 받으려고 주로 낮에 산책을 갔었지만 밤 산책도 매력이있네요.

 

2022.02.11 - [기록/하루 기록] - 22.02.11 종아리 붓기가 줄어든 하루.